HALOSMI.COM- Vagina adalah organ reproduksi wanita , organ ini sangat sensitif sekali terkena bakteri, bahkan segala cara akan dilakukan untuk menjaga kesehatan vagina, artikel ini akan memberikan cara merawat kesehatan vagina, yang mungkin mudah di lakukan dirumah!
Jika kita mengabaikan kesehatan vagina, maka semakin tinggi juga risiko kita untuk mengalami hal tersebut. Terlihat mengkhawatirkan bukan? Meskipun Anda khawatir pada kenyataannya, Anda tidak perlu berbuat banyak.
1. Hindari Membersihkan Vagina dengan Sabun
Anda mungkin mengira membersihkan vagina dengan sabun dapat membunuh kuman secara optimal. Untungnya, vagina dapat menyeimbangkan bakteri sehat dan tingkat pH sendiri, mereka melakukannya untuk menjaga diri mereka tetap bersih.
Sementara penggunaan sabun justru dapat mengganggu keseimbangan pH dan membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi vagina.
Selain penggunaan sabun, hindari juga menyemprotkan pembersih kewanitaan ke dalam vagina karena dapat menghilangkan bakteri sehat dan mengganggu tingkat pH sehingga meningkatkan risiko terjadinya infeksi vagina. Jika Anda ingin tetap membersihkan vagina pastikan menggunakan produk yang tidak beraroma dan berlabel hypoallergenic untuk kulit sensitif.
2. Menjaga Kebersihan Area Vagina
Setelah buang air kecil atau besar sebaiknya bersihkan vagina dengan air bersih. Kemudian, basuh vagina dari depan ke belakang. Jangan lupa untuk mengeringkannya dengan tisu dari depan ke belakang.
Pembersihan dengan cara dari depan ke belakang untuk menghindari kontaminasi bakteri pada vagina dan menurunkan risiko infeksi saluran kemih. Jangan lupa ganti pembalut secara teratur selama kita menstruasi, ya Sahabat Cihos!
3. Gunakan Pakaian Dalam yang Tepat
Pilih pakaian dalam yang mudah menyerap keringat dan tidak ketat. Pakaian dalam yang terbuat dari katun dapat dengan mudah menyerap keringat sehingga mengurangi kelembapan organ intim.
Jenis kain tertentu dan pakaian terlalu ketat membuat kondisi menjadi hangat dan lembab. Kondisi ini memengaruhi jamur berkembang. Terlepas dari jenis pakaian dalam yang kita sukai, pastikan untuk menggantinya setiap hari ya, Sahabat Cihos!
5. Berkemih Setelah Berhubungan Seks
Cara merawat organ reproduksi wanita lainnya ternyata terlihat juga dari kebiasaan kita sehari-hari. Buang air kecil setelah berhubungan seksual penting dilakukan agar terhindar dari risiko (ISK).
6. Keringkan Area Intim dengan Benar
Setelah mandi atau cebok, pastikan Anda mengeringkannya dengan benar untuk menjaga organ genital tetap kering. Pastikan Anda menggunakan handuk kering dan bersih. Tepuk-tepuk dengan lembut area intim agar kering sempurna sehingga mencegah pertumbuhan bakteri dan jamur.
7. Hindari Mencukur Habis Rambut Kemaluan
Mencukur bulu kemaluan boleh saja dilakukan, tetapi ada batasannya. Hindari mencukur habis seluruh rambut kemaluan karena rambut di bagian tersebut untuk melindungi dari bakteri yang merugikan. Anda juga harus waspada terhadap produk pencukur yang digunakan karena dapat menyebabkan iritasi.
8. Hindari Produk Pewangi untuk Daerah Kewanitaan
Ada berbagai macam produk pewangi untuk daerah kewanitaan, seperti pembalut beraroma, semprotan vagina hingga tisu beraroma. Pemakian produk pewangi tersebut ternyata berisiko menyebabkan iritasi pada daerah kewanitaan.
