HALOSMI.COM- Seringkali kita dibuat pusing karena banyak sekali tugas atau bahkan kerjaan menumpuk yang tak kunjung usai. Hal ini sering terjadi yang bahkan mengakibatkan fokus kita terganggu. Namun percayalah ada beberapa penelitian menunjukkan bahwa mendengarkan musik saat bekerja bisa membantu kamu untuk bisa meningkatkan produktivitas dan konsentrasi.
Berikut adalah 4 jenis musik yang bisa membantu kamu fokus saat bekerja.
Musik Elektronik
Dikutip dari Detik.com, musik elektronik adalah gaya musik yang dibuat dengan perangkat elektronik yang dapat ditambahkan dengan software musik elektronik. Jenis musik ini menggunakan ketukan drum, disintesis instrumen dan suara lain untuk menghasilkan berbagai macam suara yang tidak dapat diproduksi pada instrumen tradisional.
Biasanya jenis musik ini memiliki tempo yang stabil dan relatif cepat, tanpa vokal yang mengganggu sehingga musik elektronik dapat membantu meningkatkan konsentrasi saat bekerja. Musik elektronik sering kali memiliki ritme yang konsisten dan monoton, sehingga dapat membantu membentuk kebiasaan bekerja yang fokus dan teratur.
Musik Klasik
Salah satu studi yang dilakukan oleh Thoma, La Marca, Brönnimann, dan Finkel (2013), mereka menemukan bahwa paparan musik klasik selama 30 menit meningkatkan fokus dan konsentrasi saat melakukan tugas-tugas kognitif yang kompleks. Hasil studi ini menunjukkan bahwa musik klasik dapat membantu meningkatkan kemampuan kognitif, seperti memori jangka pendek dan kemampuan memecahkan masalah.
Musik klasik juga cenderung tidak memiliki lirik yang dapat mengganggu konsentrasi, sehingga cocok untuk dijadikan background music saat bekerja.
Musik Pop Akustik
Pop akustik merupakan jenis musik yang sering dijadikan pilihan oleh kebanyakan orang untuk menemani aktifitas kerjanya. Hal ini dikarenakan lagu-lagu pop akustik umumnya memiliki irama yang tidak terlalu cepat, sehingga cocok untuk dijadikan pendampingmu saat bekerja.
Cobalah untuk memilih lagu-lagu yang tidak memiliki lirik yang mengganggu konsentrasi, atau jika memungkinkan, pilih versi instrumental dari lagu-lagu tersebut.
Musik Ambient
Musik ambient merupakan musik yang cenderung memiliki karakteristik tenang dan menenangkan. Sehingga jenis musik ini sangat cocok untuk dijadikan teman saat bekerja, terutama jika kamu sedang memerlukan ketenangan dan fokus. Beberapa jenis musik ambient yang populer antara lain musik instrumental seperti soundscapes dan nature sounds.(*)
