HALOSMI.COM- Terlalu mendengarkan apa kata orang akan membuat diri kita tersiksa. Banyak orang yang memiliki ekspetasi yang tinggi kepadamu seakan kamu akan terlihat sempurna jika mau mengikuti apa yang mereka inginkan bahkan katakan. Padahal itu akan menjadi boomerang bagi hidupmu nantinya.
Standar yang diminta biasanya tidak jauh dari status akan berbagai bidang kehidupan, seperti asmara, materi, hingga fisik yang seolah-olah jika kita tidak bisa memenuhi standar tersebut, hidup kita terkesan menyedihkan di mata mereka. Faktanya, standar yang ada ataupun opini orang-orang bukanlah sebuah keharusan yang harus kamu ikuti, karena diri kamu sendiri yang menjalankan kehidupan yang bermakna dan bahagia.
Baca juga : Mengapa Insomnia Sering Terjadi ? Bagaimana Cara mengatasinya ? Yuk Simak Artikel ini !
Diri sendirilah yang tahu persis apa yang terbaik untuk kehidupan kita sendiri nantinya karena kita yang menjalankan dan kita yang merasakan. Jadi, cobalah untuk bersikap bodo amat dalam hal ini, jika hal ini sulit dilakukan kamu bisa mencoba 4 trik di bawah ini :
1. Jangan Terlalu Terlibat Dengan Masalah Orang Lain
Tidak semua orang ingin di beri saran ketika mereka bercerita, terkadang seseorang menceritakan sebuah kehidupannya hanya ingin di dengarkan saja. Maka dari itu usahakan untuk tidak terlalu ikut campur dengan permasalahan orang lain. Karena jika kamu terlalu mendalam mencampuri masalah orang lain, biasanya kamu malah akan terjebak di dalamnya, sehingga hanya akan ikut terseret secara berlarut-larut.
2. Menjauh dan Menghilang Sejenak dari Orang Toxic
Hati-hati terkadang orang terdekat kita yang malah menimbulkan sebuah masalah yang bisa menguras energi dan juga fikiranmu. Sangat tidak salah jika kamu meninggalkan, menjauh bahkan menghilang dari orang-orang yang toxic dalam kehidupanmu, apalagi yang kerap beropini buruk dan menekan.
Baca juga : Kenali Ciri-ciri Hubungan Toxic yang Akan Membuat Mentalmu Terganggu !
Kamu bisa menenangkan diri sambil mengambil jeda sejenak dari tuntutan kehidupan yang tidak ada habisnya, tanpa perlu merasa bersalah akan pilihan kamu untuk menjauh dan menghilang untuk sementara waktu. Jika kamu terus memikirkan apa yang orang lain inginkan, mereka tidak akan pernah terpuaskan.
3. Menyaring Hal yang Penting dan Layak Untuk di Perhatikan
Terlalu banyak kita menampung masukan seseorang sehingga tidak ada satupun yang memang sebenarnya layak untuk kamu dapatkan. Memberi masukan atau saran kepada seseorang adalah hal yang wajar, namun jika hal tersebut malah membuatmu merasa tertekan atau malah menghakimi lebih baik kamu buang jauh-jauh perkataan itu dari pikiranmu bahkan hidupmu.
Kehidupan memang memberikan banyak masalah, tapi cobalah untuk mulai menyaring masalah-masalah tersebut hingga hanya tersisa hal yang patut untuk kita pikirkan dan selesaikan, sehingga tidak menyebabkan stres yang berkepanjangan. Pikirkan orang yang memikirkanmu, waktumu terlalu berharga untuk memikirkan orang yang malah tidak pernah memikirkan perasaanmu.
4. Fokus Pada Tujuan Hidupmu
Semakin tinggi tujuan yang ingin dicapai, semakin besar pula usaha dan fokus yang diperlukan. Maka, sudah dipastikan tidak akan ada ruang dan waktu untuk memedulikan hal-hal buruk dari orang lain yang justru malah akan menghambat prosesnya.
Memang diperlukan keberanian ketika akan menjadi orang yang bodo amat karena akan ada banyak orang yang menganggap kamu egois dan tidak sesuai dengan harapan mereka. Namun, bukan berarti menjadi bodo amat itu buruk, justru dengan bersikap cuek terhadap ekspektasi orang lain yang berlebihan, kamu akan lebih mampu menikmati hidup yang bahagia dan bermakna.(*)
