HALOSMI.COM- Strawberry adalah buah yang banyak digemari banyak orang bahkan semua kalangan. Selain rasanya yang enak, buah bulat berwarna merah terang dan berbintik-bintik ini juga memiliki segudang manfaat untuk tubuh. Bahkan banyak sekali kandungan yang ada pada buah lezat ini.
Dilansir dari Food Data Central, dalam 100 gram buah strawberry memiliki kandungan sebagai berikut.
- Air: 90,95 gr
- Energi: 32 kcal
- Karbohidrat: 7,68 gr
- Vitamin C: 58,8 gr
- Vitamin A: 1 mcg
- Beta karotin 7 mcg
- Vitamin E (alpha-tocopherol): 0,29 mg
- Vitamin K: 2,2 mcg
- Vitamin B6: 0,047 mg
- Lemak total: 0,67 gr
- Gula: 4,89 gr
- Serat: 2 gr
- Kalsium: 16 mg
- Kalium: 153 mg
- Zat besi: 0,41 mg
- Magnesium: 13 mg
- Fosfor: 24 mg
- Zink: 0,14 mg
- Riboflavin: 0,022 mg
- Folat: 24 mcg
- Kolin: 5,7 mcg
Untuk bisa mendapatkan buah sttrawberry yang fresh, terjamin dan terjaga kualitasnya. Alangkah baiknya jika kamu bisa menanam strawberry sendiri di rumah, Maka dari itu kamu perlu mengetahui beberapa tips agar buah strawberry yand kamu tanam dapat berbuah lebat.
- Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah dengan memilih varietas strawberry yang tepat. Ada banyak jenis strawberry yang tersedia di pasaran, seperti varietas June-bearing, everbearing, dan day-neutral.
- Kedua, siapkan tanah yang baik untuk tanaman strawberry. Tanah yang subur, kaya akan nutrisi dan memiliki drainase yang baik akan membantu tanaman strawberry tumbuh dengan baik. Kamu dapat menambahkan pupuk kandang atau kompos ke dalam tanah untuk meningkatkan nutrisi tanah.
- Ketiga, pilihlah tempat yang tepat untuk menanam strawberry. Strawberry membutuhkan cahaya matahari penuh untuk tumbuh dan berbuah dengan baik. Pilih tempat yang terkena sinar matahari langsung selama setidaknya enam jam per hari.
- Keempat, perhatikan teknik penanaman yang baik. Tanam strawberry pada kedalaman sekitar 3 cm dan jarak antar tanaman sekitar 30 cm. Pastikan juga bahwa tanaman strawberry Anda tercukupi air secara teratur.
- Kelima, jaga kebersihan tanaman. Tanaman strawberry rentan terhadap penyakit dan serangga, sehingga Anda harus memperhatikan kebersihan tanaman secara teratur. Cabut rumput liar dan tanaman yang mati di sekitar tanaman strawberry untuk mencegah serangan serangga.
- Keenam, gunakan mulsa organik. Mulsa organik dapat membantu menjaga kelembaban tanah, mencegah pertumbuhan gulma, dan meningkatkan nutrisi tanah. Nantinya kamu dapat menggunakan mulsa organik seperti daun kering atau jerami untuk menutupi tanah di sekitar tanaman strawberry.
- Ketujuh, berikan pupuk secara teratur. Tanaman strawberry membutuhkan nutrisi yang cukup untuk tumbuh dan berbuah dengan baik. Kamu dapat memberikan pupuk organik atau pupuk kandang setiap bulan untuk memberikan nutrisi yang dibutuhkan tanaman strawberry.
- Terakhir, panen strawberry pada saat yang tepat. Buah strawberry yang siap panen biasanya akan berubah warna menjadi merah cerah. Panen buah strawberry secara bertahap untuk mencegah buah yang busuk dan menghindari serangan serangga.(*)
