HALOSMI.COM- Buah cempedak adalah buah tropis yang memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh, termasuk menjaga kesehatan mata. Berikut adalah empat manfaat buah cempedak yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, termasuk kesehatan mata. Di dalamnya buah yang satu ini mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Di antaranya seperti protein, karbohidrat, serat, kalsium, vitamin C dan masih banyak lagi kandungan nutrisi dalam buah cempedak lainnya.
Dikutip dari Med India, berikut beberapa manfaat buah cempedak untuk kesehatan:
Menjaga Kesehatan Pencernaan
Selain mampu mengontrol obesitas, melimpahnya kandungan serat dalam buah cempedak juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan. Sehingga mengkonsumsi buah cempedak secara rutin mampu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
Mencegah Tumor
Manfaat buah cempedak untuk kesehatan selanjutnya juga tak kalah penting yaitu mampu mencegah tumor. Pasalnya, buah cempedak mengndung Artioindonesianidin, senyawa yang ada di kulit kayu dan buahnya, berpotensi mencegah pertumbuhan tumor.
Menjaga Kesehatan Mata
Mengkonsumsi buah cempedak juga mampu menjaga kesehatan mata. Hal tersebut dikarenakan buah cempedak mengandung banyak vitamin A yyang membantu menjaga kesehatan mata dan menjaga kesehatan kornea.
Meredakan Infeksi Saluran Kemih
Mengkonsumsi buah cempedak juga bermanfaat untuk meredakan infeksi saluran kemih. Pasalnya, buah cempedak mengandung sifat antibakteri dan antivirus yang membantu dalam memerangi infeksi saluran kemih.(*)
