HALOSMI.COM- Rambut adalah mahkota bagi perempuan, tak hanya itu rambut akan menjadi point penting bagi tubuh perempuan berhijab maupun tidak,untuk rambut yang susah panjang dan tipis, kami akan berikan tips mudah rambut cepat panjang dan tebal.
Data Trichological Society mengungkapkan bahwa tingkat pertumbuhan rata-rata rambut mencapai 0,5 hingga 1,7 sentimeter per bulan atau sekitar dua hingga delapan inci per tahun.
Sementara itu, American Academy of Dermatology Association (AAD) mengungkapkan data bahwa rambut yang rontok 50-100 helai per hari merupakan hal normal.
Berikut ini ada sejumlah tips untuk membantu pertumbuhan rambut menjadi lebih cepat dan kuat.
1. Rutin Potong Rambut
Tips ini mungkin sedikit berlawanan dengan maksud dan tujuan memanjangkan rambut.
Namun, pertumbuhan rambut yang sehat ternyata bisa berawal dari pemotongan rambut yang teratur.
Hal tersebut diungkapkan oleh Michael Duenas penata rambut ternama di Los Angeles, Amerika Serikat.
“Meskipun potongan rambut tidak membuat rambut Anda tumbuh lebih cepat, potongan rambut menghilangkan ujung bercabang yang merusak rambut Anda,” jelas Michael Duenas.
“Menghilangkan kerusakan memberikan kesan bahwa rambut anda tumbuh lebih cepat. Lagi pula, ujung bercabang yang patah dapat menyebabkan rambut anda kehilangan panjang, kilau, volume, dan kehalusan,” sambungnya.
2. Konsumsi Makanan Sehat
Merawat rambut ternyata bukan hanya perkara pemakaian produk perawatan di bagian rambut saja.
Masalah konsumsi makanan sehat ternyata juga sangat berpengaruh terhadap kesehatan rambut.
3. Konsumsi Vitamin yang Menyehatkan Rambut Setiap Pagi
Konsumsi vitamin ternyata juga memberikan dampak yang sangat positif terhadap pertumbuhan rambut.
Waktu yang disarankan untuk mengonsumsi vitamin dan suplemen kesehatan rambut adalah pagi hari.
“Cari multivitamin yang diformulasikan dan diberi label ‘untuk rambut, kulit, dan kuku’,” saran Fusco.
“Itu mengandung vitamin penting seperti biotin dan C dan B yang dapat mendukung kesehatan rambut.” sambungnya.
Selain itu, Stefani Sassos wakil direktur Good Housekeeping Institute Nutrition Lab menyarankan sejumlah vitamin dan mineral yang berkontribusi menyehatkan rambut seperti Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Zinc, Zat Besi, hingga asam lemak omega-3.
4. Kurangi Warnai Rambut
Pewarnaan rambut memang menjadi salah satu tren yang mendukung penampilan seseorang.
Namun siapa sangka, pewarnaan justru membuat rambut jadi gampang rusak.
Bahan-bahan kimia yang terdapat di dalam pewarna memang menjadi salah satu perusak rambut.
5. Kurangi Pemakaian Pengering Rambut dengan Panas Berlebihan
Pemakaian pengering rambut sepertinya sudah menjadi hal yang lumrah bagi sebagian orang terutama kaum perempuan.
Alat pengering dengan panas yang berlebihan ternyata bisa berdampak buruk bagi rambut.
“Jika anda harus menggunakan pengering rambut, maka aku merekomendasikan untuk menurunkan suhu dan selalu menggunakan pelindung panas, jika tidak, anda berisiko merusak rambut, menyebabkan rambut patah dan kusut,” kata Paves salah satu pakar rambut di AS.
6. Rutin Menyisir Rambut
Masalah menyisir rambut tentu sudah menjadi kebiasaan bagi banyak orang di dunia ini.
Namun, tak sedikit pula orang yang malas untuk menyisir rambut dan membiarkannya terlihat berantakan.
Siapa sangka, kebiasaan menyisir rambut ternyata memberikan dampak yang sangat positif bagi kesehatan rambut.
Selain itu, penyisiran rambut juga membantu meningkatkan sirkulasi yang membuat kulit kepala lebih sehat.
7. Mandi dan Keramas Pakai Air Dingin
Tak sedikit orang yang memang lebih senang mandi dengan menggunakan air hangat.
Namun, kebiasaan mandi dengan air hangat ternyata dapat membuat kulit jadi lebih cepat kering.
Tak hanya itu, mandi dengan air hangat rupanya juga membuat rambut jadi lebih kasar.
Hal tersebut yang membuat banyak pakar rambut lebih sering mencuci rambut pelanggan dengan menggunakan air dingin.
8. Mengurai Rambut Sebelum Keramas
Cara keramas yang kurang tepat dapat menyebabkan rambut jadi gampang rusak.
Bukan tanpa sebab, rambut yang basah ternyata lebih gampang rusak.
Hal tersebut yang membuat banyak pakar menyarankan untuk menguraikan rambut sebelum keramas.
“Paparan air membengkak dan meregangkan batang rambut, yang menyebabkan lapisan luar seperti sirap terangkat, dan menambahkan tekanan dari menyikat dalam keadaan itu dapat menyebabkannya patah,” kata ahli kimia senior Laboratorium Kecantikan Good Housekeeping Institute bernama Sabina Wizemann.
Selain itu, proses penyisiran rambut yang basah juga penting untuk diperhatikan.
Penyisiran rambut yang basah sebaiknya dilakukan dengan cara yang lembut. Gunakan sisir dengan ukuran yang cukup besar untuk tidak membuat rambut kusut jadi putus.
