HALOSMI.COM- Seperti yang Kita Tahu ya banyak sekali cara untuk menuju sukses salah satunya adalah dengan kebiasaan sehari-hari yuk mulai sekarang lakukan kebiasaan ini untuk memulai hidup sukses.
Berikut beberapa kebiasaan positif yang bisa mengantarkan kamu meraih kesuksesan:
1. Bangunlah lebih awal, terutama jam 5 pagi
Orang-orang sukses memiliki kebiasaan yang hampir mirip, yaitu bangun lebih awal. Di buku ini, bangun jam 5 pagi merupakan salah satu kunci kesuksesan seseorang.
Dengan bangun jam 5 pagi, seseorang bisa lebih siap menghadapi hari, sehingga cenderung produktif.
Lalu, apa yang kita lakukan di pagi hari? Cobalah metode 20-20-20:
20 menit pertama: Latihan fisik (yoga, olahraga) untuk menghilangkan hormon stres dan meningkatkan fokus.
20 menit kedua: Renungan (jurnal, meditasi, salat) untuk menenangkan pikiran dan meningkatkan kejernihan.
20 menit terakhir: Belajar (baca buku, koran, podcast) untuk mengembangkan diri.
Lakukan rutinitas ini selama 66 hari untuk menjadikannya kebiasaan.
2. Memaksimalkan Potensi Diri
Orang sukses bukan hanya dilahirkan dengan bakat atau motivasi, tapi juga membiasakan diri untuk memanfaatkan potensi dan kemampuan mereka.
Para pencetak sejarah mendedikasikan diri untuk terus berkembang dan mengasah skill mereka.
3. Membiasakan Fokus dan efektif:
Orang sukses selalu membiasakan untuk fokus dan efektif dalam menjalani hidup. Beberapa cara yang bisa kamu lakukan antara lain:
Buat ruang untuk fokus total: Jauhkan diri dari gangguan saat bekerja.
Rule 90-90-1: Gunakan 90 menit pertama di pekerjaan untuk melakukan hal yang paling penting.
Metode 60-10: Istirahatlah selama 10 menit setiap jam untuk menghindari stres dan meningkatkan fokus.
Lalu apa lagi?
Mulai dengan langkah kecil:
Tidak semua orang bisa bisa menerapkan semua tips di atas. Untuk itu, perlu latihan secara konsisten.
Salah satu cara mudah yang bisa dilakukan, misalnya, menjauhkan ponsel sebelum tidur. Dengan begitu, kita bisa lebih mudah untuk tidur lebih awal di malam hari.
Itulah ulasan tentang kebiasaan sederhana yang bisa membuatmu sukses. Semoga bermanfaat ya!
